Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

làm nóng lam banh quy cha la Pate gan gà cach lam oc nhoi nau mang quả xoài nộm đu đủ tương ớt món kho dễ ăn bánh mochi muc nuong cot dua Đặc Sản Món Pháp thịt nướng cay banh chanh day Văn hóa ẩm thực may vá bun ca thom ngon Món ăn Việt hoà Mẹo vặt làm sốt cà chua chuẩn không món ăn từ trứng ôc Trứng tráng pho mát xôi kiwi cuộc sống bánh quy sữa sữa bắp bắp sữa tươi cơm Ăn ngon cơm gà ruy băng Kiểm lươn xào lăn Sinh tố Tom kho nau canh Cà rốt vit nau ốc xào me Khai vị Nui móng tay chả cá chiên xù Spaghetti ga om dot Hướng dẫn tạo hình trái tim cho trứng gi脙虏 Râu mực bố ngÆ De Liên Cháo ăn dặm dau hu ngon phạm com ga tao dut lo sụn gà rang cánh gà sốt BBQ chả bắp Chén nổi tiếng quoc xốt mayonnaise tui Huế com chien trung hinh tim cach chien com trung hinh tim nấu canh hoa bí măng đậu hũ món ăn từ trứng Trứng đúc hẹ đơn món kho bánh nếp chiên nhân đậu hưỡng Láng thịt heo cach pha tra gung xoai làm bánh trứng trứng vịt lộn xào me các món từ thịt heo QuẠhọc cách làm bánh nấu canh thịt công thức trứng rán kim chi các loại bánh khác công thức trứng chiên kim chi cải thảo CACH LAM BANH BOT LOC phô mai món ăn Hàn Quốc thit ga kho gung món ăn dân dã muffin gà que chiên gà que canh kim chi dau hu hành tím phi sốt thịt gà phi lê món gà cuộn rau củ gà rút xương nhồi thịt gà nhồi thập cẩm cách làm hành phi giòn nghe công thức gà sốt chua ngọt Ai cách làm hành phi không cháy gà phi lê nấu chuối bánh sữa máu cach nau canh khoai ca cá hẠm xay nuong cánh gà chiên kiểu Thái banh bot ha noi chữa bệnh tiêu đen Hoc nau ăn cach lam ga cuon tom chien Thịt vịt Trương Bún riêu